
7 ασκήσεις για προπόνηση στο σπίτι με εκπληκτικά αποτελέσματα.
7 απλές ασκήσεις που θα μετατρέψουν το σώμα σας σε μερικές εβδομάδες Παρακάτω θα δείτε μερικές έξυπνες και απλές ασκήσεις για να αλλάξετε τ
Το τμήμα Speed καλλιεργεί το ολυμπιακό άθλημα του Roller Speed Skating, Skateboard και του skating γενικότερα. Ανάμεσα στους στόχους μας, είναι η ανάπτυξη της αθλητικής δραστηριότητας των πατινιών, καθώς η εκτίμησή μας είναι ότι η ανάπτυξή του στη χώρα μας έχει δυνατότητες και θα τύχει σημαντικού ενδιαφέροντος. Τα μαθήματα είναι για όλους και χωρίζονται σε 2 τμήματα αγωνιστικό και αρχαρίων, ανάλογα με το επίπεδο του αθλητή. Ελάτε να φτιάξουμε μια όμορφη σεζόν προπονήσεων! Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ζευγάρι πατίνια και ένα ολοκληρωμένο σετάκι προστατευτικών (κράνος, γάντια επιγονατίδες και επιγονατίδες).
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΕΓΓΡΑΦΕΣ : Πάνος Τζιράκης έφορος του τμήματος
Πατίνια Έσπερος Καλλιθέας – Roller Skates – Skateboard
T:2103007873, M:6944916116
7 απλές ασκήσεις που θα μετατρέψουν το σώμα σας σε μερικές εβδομάδες Παρακάτω θα δείτε μερικές έξυπνες και απλές ασκήσεις για να αλλάξετε τ
Αναστέλλονται έως και την 24η Μαρτίου 2020 όλες οι δραστηριότητες (αθλητικές και πολιτιστικές) που λαμβάνουν χώρα στα δημοτικά κτίρια και τις
Θα ήταν τιμή και χαρά για τον σύλλογο μας να παρευρεθείτε στην εκδήλωση κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας μας, που θα γίνει την Κυριακή 9 Φεβ
Ο ΠΟΚ ΕΣΠΕΡΟΣ υπό την αιγίδα του Δήμου Καλλιθέας διοργανώνει αγώνες επίδειξης και εκμάθησης Survivor Roller Games. Φέρτε τα πατίνια σας ή πάρτε τα δι